Создадим искреннее извинение, поможем попросить прощения у мужа, так чтобы Вас простили и ушла обида, а тепло вернулось в семейные отношения
Почему извиниться перед мужем трудно?
Отказ от извинений часто усиливает дистанцию: муж чувствует, что его эмоции игнорируют, а жена — что её не слышат. Это создаёт цикл взаимных обид, где оба партнёра ждут первого шага, но не решаются его сделать.
Страх потери самоуважения
Женщина может ассоциировать извинение с признанием своей «неидеальности», особенно если она стремится быть «безупречной» женой или матерью. Это вызывает внутренний конфликт: «Если я извинюсь, значит, я плохо справляюсь со своей ролью».
Обида и чувство несправедливости
Если жена считает, что муж тоже виноват, она отказывается извиняться первой: «Почему я должна это делать, если он даже не признаёт своих ошибок?». Обида блокирует рациональный диалог.
Защита от эмоциональной уязвимости
Извинение требует открытости, а это делает женщину уязвимой. Страх, что муж не оценит её искренность или высмеет, заставляет выбирать защитную позицию молчания или агрессии.
Ожидание «чтения мыслей»
Жена может считать, что муж и так «должен понять», как она сожалеет (через действия, взгляды, жесты). Нежелание проговаривать это вслух приводит к недопониманию: «Я же помогла ему с проектом — это и есть моё извинение».
Культурные и семейные установки
Если в её прошлом извинения воспринимались как слабость («Хорошая жена всегда уступает»), это формирует внутренний протест. Или, наоборот, в её семье конфликты замалчивались, и она не научилась открыто просить прощения.
Эмоциональное истощение
Если жена берёт на себя большую часть бытовых и эмоциональных обязанностей, извинение может казаться ещё одной уступкой. Накопившаяся усталость вызывает реакцию: «Я и так всё делаю, а теперь должна просить прощения?».
Гиперответственность за отношения
Женщина часто чувствует, что обязана «сохранять мир» любой ценой. Извиняясь, она может ощущать, что снова берёт на себя роль «миротворца», что порождает гнев и сопротивление.
Как мы поможем просить прощения у мужа
Разберём ситуацию с экспертом
Разбор конфликта с психологом, чтобы выявить смыслы проблемы и понять эмоции Вашего мужа. Психолог подскажет, как избежать обвинений, акцентировать искренность и предложить решение.
Подготовим Вас эмоционально
Определим стратегии для преодоления страха, стыда или гнева перед извинением
Детально проработаем конфликт
Выявляем глубинные причины разногласий и нейтрализуем манипуляции
Сформируем правильное извинение
Вы получаете не просто набор услуг, а осмысленное понимание ситуации и руководство для примирения. Здесь психология встречаются с человечностью, слова подкрепляются действиями, а каждый жест становится шагом к прочным и честным отношениям — личным или деловым.
Напишем персональное послание
Текст позволяет четко сформулировать мысли, избежать эмоциональных всплесков и необдуманных слов. Он покажет, что Вы вложили душу и сердце, чтобы разрешить ситуацию.
Составим пошаговый план извинения
Это пошаговый план, который Вы проработаете совместно с психологом. Он поможет не просто сказать «прости», а восстановить доверие и превратить извинение в начало диалога.
Проработаем детали, которые потушат эмоции
Букет, под характер отношений: нежные тюльпаны и пионы для романтики, элегантные лилии для уважения, яркие герберы для дружбы. Воздушные шары, чтобы потушить эмоции.
Наши тарифы
«Не забывайте, взаимоотношения бесценны»
Скорая помощь
3800 руб
Сессия с экспертом 60 минут (онлайн) Разбор и оценка Вашей ситуации. Устные рекомендации эксперта, как правильно извиниться и поступить в данной ситуации.
*Когда требуется быстрое решение и понимание, как действовать в текущей ситуации
Сессия с экспертом 60 - 90 минут (онлайн) Составление персонального письма-извинения для Вашей конкретной ситуации. Детальный разбор и оценка ситуации (чувства, факты, действия). Пошаговый план извинения от эксперта для устранения конфликта.
Мы превращаем извинение в искусство восстановления отношений и доверия.
Елена Григорьева-Домарацкая
Руководитель проекта, психолог
Образование «Московская высшая школа социальных и экономических наук», специализация «Практическая психология», 2015 г. Диплом о высшем образовании № 772404783172. Повышение квалификации «Институт психотерапии и клинической психологии», программа повышения квалификации «Терапия страхов, панических атак, бессонницы», «Терапия депрессии, печали», «Краткосрочная терапия», 2017 г. Удостоверение № 772405789162. «Институт гипноза», программа обучения «Классический гипноз», 2018 г.
Алексей Нуждин
Психолог
Образование «Красноярский юридический техникум», юрист, 2011. СПА №0027953 «Университет ДПО», кризисная психология. Диплом №782423078245 «Университет практической психологии», психолог-консультант, 2022. Серия УПП-2022 №13 Профессиональная переподготовка, технология развития лидерских качеств, бизнес тренер, 2023. Диплом ПП №592418786526
Елена Шевелева
Психолог
Образование «Омский государственный педагогический институт им. М. Горького», учитель ин. языка, 1990. Диплом о высшем образовании № 376354. АН ПОО «МАНО» - педагог-психолог 2017. Диплом ПП №0056083. АНО ДПО «Институт современного образования» - медиатор, 2020. Диплом №363100441207 АНО ДПО «Институт современного образования» - психолог, 2022. Диплом №363100444432
Диана Иванова
Психолог
Образование «Самарский государственный педагогический университет», психолог, 2003. Диплом о высшем образовании № . ГКУ СО "КЦСОН Самарского округа", специальность педагог-психолог, 2017-2020 «Самарский государственный университет», специализация - психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса, 2020. Диплом о высшем образовании № . ГКУ СО "КЦСОН Самарского округа", специальность педагог-психолог, 2020 ЧУ ДПО "ИППИ", Арт-Терапия многообразие подходов, 2019 Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапия, 2020
Кого мы ищем?
Пишите на da@sorryservice.ru
Если вы верите, что искренние извинения могут изменить жизнь, и хотите помогать людям восстанавливать доверие и отношения, мы ждём вас в нашей команде. Приглашаем психологов с высшим образованием государственного университета (бакалавриат/магистратура). Профессионалов с чутким сердцем и желанием делать мир добрее через разрешение конфликтов. Вы будете консультировать клиентов: помогать формулировать искренние извинения с учётом их ситуации. Участвовать в создании индивидуальных стратегий примирения (для пар, семей, друзей, бизнес-партнёров).
Ключевые принципы работы
Конфиденциальность
Никакие данные клиентов и детали ситуаций не разглашаются третьим лицам. Мы не проводим видео, или аудио записи во время сессии
Подтвержденная экспертиза
Работают психологи только с высшим образованием в области психологии и конфликтологии государственных вузов Российской Федерации
Глубокая персонализация
Извинения адаптируются под культурные, эмоциональные и ситуационные особенности. Мы не автоматизируем и не шаблонизируем процесс помощи
Этичность и эмпатия
Сервис избегает манипулятивных техник: все извинения строятся на искренности и желании исправить ошибку. Мы не давим на жалость, а помогаем выразить готовность к изменениям
Снижение стресса
Клиенты избегают эмоционального выгорания: эксперты берут на себя составление текстов, организацию атмосферы принятия
Доступная цена
Разбор ситуации с психологом - это основа, и 99% результата. Главное мы сделали доступным для всех. Атрибуты выбирайте по своим возможностям
Контакт с нами
Наша миссия - помочь Вам восстановить отношения
В любое удобное для Вас время, отправьте нам своею обращение и мы быстро свяжемся. Оправляйте заявку, пишите нам в мессенджеры, звоните по телефону. Мы доступны 24/7 online, а для звонков с 10:00 до 18:00