Создадим искреннее извинение, поможем попросить прощения у родителей, так чтобы Вас простили и пришло обоюдное понимание
Почему извиниться перед мамой трудно?
Страх возврата в детскую позицию
Взрослый ребенок может ассоциировать извинение с подчинением родительскому авторитету, словно снова становясь «маленьким». Это вызывает сопротивление: «Если я извинюсь, они будут считать, что всё ещё контролируют меня».
Страх осуждения или обесценивания
Ожидание, что родители не воспримут извинение серьёзно. «Опять ты со своими драмами!» или используют его для критики «Вот видишь, а я всегда говорила...».
Стыд за «неидеальность»
Многие взрослые годами стремятся соответствовать родительским ожиданиям. Признание ошибки разрушает этот образ: «Они узнают, что я не такой успешный/хороший, каким пытаюсь казаться».
Конфликт ценностей
Разрыв между мировоззрением ребенка и родителей (например, в вопросах религии, брака, карьеры). Извинение может восприниматься как предательство своих убеждений: «Если я попрошу прощения, они решат, что сдался».
Чувство вины, перерастающее в агрессию
Взрослый ребенок может злиться на себя за ошибку, но вместо раскаяния проецирует злость на родителей: «Это они виноваты, что я так поступил!».
Нежелание ворошить прошлое
Если конфликт связан со старыми травмами, извинение может запустить болезненные воспоминания. Проще избегать этого: «Лучше молчать, чем снова переживать то время».
Гипертрофированное чувство независимости
Желание доказать, что «я самодостаточен и не нуждаюсь в одобрении». Извинение кажется угрозой этой независимости: «Не хочу, чтобы они думали, что мне что-то от них нужно».
Как мы поможем просить прощения у родителей
Разберём ситуацию с экспертом
Разбор конфликта с психологом, чтобы выявить смыслы проблемы и понять эмоции Вашей мамы или отца. Психолог подскажет, как избежать обвинений, акцентировать искренность и предложить решение.
Подготовим Вас эмоционально
Определим стратегии для преодоления страха, стыда или гнева перед извинением
Детально проработаем конфликт
Выявляем глубинные причины разногласий и нейтрализуем манипуляции
Сформируем правильное извинение
Вы получаете не просто набор услуг, а осмысленное понимание ситуации и руководство для примирения. Здесь психология встречаются с человечностью, слова подкрепляются действиями, а каждый жест становится шагом к прочным и честным отношениям — личным или деловым.
Напишем персональное послание
Текст позволяет четко сформулировать мысли, избежать эмоциональных всплесков и необдуманных слов. Он покажет, что Вы вложили душу и сердце, чтобы разрешить ситуацию.
Составим пошаговый план извинения
Это пошаговый план, который Вы проработаете совместно с психологом. Он поможет не просто сказать «прости», а восстановить доверие и превратить извинение в начало диалога.
Проработаем детали, которые потушат эмоции
Букет, под характер отношений: нежные тюльпаны и пионы для романтики, элегантные лилии для уважения, яркие герберы для дружбы. Воздушные шары, чтобы потушить эмоции.
Наши тарифы
«Не забывайте, взаимоотношения бесценны»
Скорая помощь
3800 руб
Сессия с экспертом 60 минут (онлайн) Разбор и оценка Вашей ситуации. Устные рекомендации эксперта, как правильно извиниться и поступить в данной ситуации.
*Когда требуется быстрое решение и понимание, как действовать в текущей ситуации
Сессия с экспертом 60 - 90 минут (онлайн) Составление персонального письма-извинения для Вашей конкретной ситуации. Детальный разбор и оценка ситуации (чувства, факты, действия). Пошаговый план извинения от эксперта для устранения конфликта.
Мы превращаем извинение в искусство восстановления отношений и доверия.
Елена Григорьева-Домарацкая
Руководитель проекта, психолог
Образование «Московская высшая школа социальных и экономических наук», специализация «Практическая психология», 2015 г. Диплом о высшем образовании № 772404783172. Повышение квалификации «Институт психотерапии и клинической психологии», программа повышения квалификации «Терапия страхов, панических атак, бессонницы», «Терапия депрессии, печали», «Краткосрочная терапия», 2017 г. Удостоверение № 772405789162. «Институт гипноза», программа обучения «Классический гипноз», 2018 г.
Алексей Нуждин
Психолог
Образование «Красноярский юридический техникум», юрист, 2011. СПА №0027953 «Университет ДПО», кризисная психология. Диплом №782423078245 «Университет практической психологии», психолог-консультант, 2022. Серия УПП-2022 №13 Профессиональная переподготовка, технология развития лидерских качеств, бизнес тренер, 2023. Диплом ПП №592418786526
Елена Шевелева
Психолог
Образование «Омский государственный педагогический институт им. М. Горького», учитель ин. языка, 1990. Диплом о высшем образовании № 376354. АН ПОО «МАНО» - педагог-психолог 2017. Диплом ПП №0056083. АНО ДПО «Институт современного образования» - медиатор, 2020. Диплом №363100441207 АНО ДПО «Институт современного образования» - психолог, 2022. Диплом №363100444432
Диана Иванова
Психолог
Образование «Самарский государственный педагогический университет», психолог, 2003. Диплом о высшем образовании № . ГКУ СО "КЦСОН Самарского округа", специальность педагог-психолог, 2017-2020 «Самарский государственный университет», специализация - психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса, 2020. Диплом о высшем образовании № . ГКУ СО "КЦСОН Самарского округа", специальность педагог-психолог, 2020 ЧУ ДПО "ИППИ", Арт-Терапия многообразие подходов, 2019 Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапия, 2020
Кого мы ищем?
Пишите на da@sorryservice.ru
Если вы верите, что искренние извинения могут изменить жизнь, и хотите помогать людям восстанавливать доверие и отношения, мы ждём вас в нашей команде. Приглашаем психологов с высшим образованием государственного университета (бакалавриат/магистратура). Профессионалов с чутким сердцем и желанием делать мир добрее через разрешение конфликтов. Вы будете консультировать клиентов: помогать формулировать искренние извинения с учётом их ситуации. Участвовать в создании индивидуальных стратегий примирения (для пар, семей, друзей, бизнес-партнёров).
Ключевые принципы работы
Конфиденциальность
Никакие данные клиентов и детали ситуаций не разглашаются третьим лицам. Мы не проводим видео, или аудио записи во время сессии
Подтвержденная экспертиза
Работают психологи только с высшим образованием в области психологии и конфликтологии государственных вузов Российской Федерации
Глубокая персонализация
Извинения адаптируются под культурные, эмоциональные и ситуационные особенности. Мы не автоматизируем и не шаблонизируем процесс помощи
Этичность и эмпатия
Сервис избегает манипулятивных техник: все извинения строятся на искренности и желании исправить ошибку. Мы не давим на жалость, а помогаем выразить готовность к изменениям
Снижение стресса
Клиенты избегают эмоционального выгорания: эксперты берут на себя составление текстов, организацию атмосферы принятия
Доступная цена
Разбор ситуации с психологом - это основа, и 99% результата. Главное мы сделали доступным для всех. Атрибуты выбирайте по своим возможностям
Контакт с нами
Наша миссия - помочь Вам восстановить отношения
В любое удобное для Вас время, отправьте нам своею обращение и мы быстро свяжемся. Оправляйте заявку, пишите нам в мессенджеры, звоните по телефону. Мы доступны 24/7 online, а для звонков с 10:00 до 18:00